| ( Edélcio Costa, Funcionário da Justiça do Trabalho, 59 anos) Os exercícios do método Pilates têm produzido em mim ótimos resultados para saúde, com destaque para a qualidade da respiração, para o alongamento eficiente dos músculos em geral e para a flexibilidade da coluna, desde a região dorsal até a lombar. |
| ( Edélcio Costa, Funcionário da Justiça do Trabalho, 59 anos) Os exercícios do método Pilates têm produzido em mim ótimos resultados para saúde, com destaque para a qualidade da respiração, para o alongamento eficiente dos músculos em geral e para a flexibilidade da coluna, desde a região dorsal até a lombar. |
